„Wenn du den gegenwärtigen Augenblick zu würdigen weisst, bleibt nichts mehr von Unglück und Kampf übrig, und schon beginnt das Leben leicht und freudig zu fliessen. Wenn du im Bewusstsein des gegenwärtigen Augenblicks handelst, wird alles was du tust, von Bedeutung, Sorgfalt und Liebe durchdrungen – selbst die einfachste Verrichtung.“ Eckhart Tolle: Leben im Jetzt,…
Schlagwort: Augenblick
Ausgeglichenheit
Wie finde ich zur inneren Ausgeglichenheit? „Wer seine Wahrnehmung Augenblick für Augenblick auf Stille und Achtsamkeit gründet, schafft sich damit einen Raum der Kreativität, der Offenheit für neue Möglichkeiten und Lösungswege. Man nimmt seine Emotionen genauer wahr und wird weniger leicht von ihnen fortgerissen. So wird es in schwierigen Situationen einfacher, das innere Gleichgewicht und…