Mein Rückblick auf das zweite Jahr der Oase kunterbunt Das zweite Jahr der Oase kunterbunt brachte einige Veränderungen im Vergleich zum ersten Jahr 2020. Kurz zusammengefasst: Weniger Teilnehmende an den Achtsamkeitskursen, stetiges Interesse an den Entspannungsabenden, steigendes Interesse am freien Malen und zwei neue Angebote im Bereich Achtsamkeit. Januar 2021 Neues Angebot Achtsamkeit für Jugendliche:…
Monat: Dezember 2021
Die kürzesten Tage des Jahres – ein Licht im Dunkeln
Noch eine Woche dauert es bis zur Wintersonnenwende, der kürzeste Tag und die längste Nacht im Jahr. Nach dem 21. Dezember werden die Tage wieder länger, das Licht kommt allmählich zurück!Achtsamkeitsübung:Zünde eine Kerze an in einem dunklen Raum und schaue in das flackernde Licht. Ein Kerzenlicht zu bewundern für ein paar Minuten, bringt Ruhe, Wärme…