Entspannung erfahren durch die Klänge und durch die Schwingungen von Klangschalen und meditativen Worten. Einfach nur lauschen, geniessen und dabei entspannen: Das kannst du am Entspannungsabend in der Oase kunterbunt erleben. Heute Donnerstag, 31.03.2022 von 19.30-20.30 Uhr. Es sind noch 3 Plätze frei, ich freue mich über eure Anmeldung 079 393 62 28!
Schlagwort: Ruhe
Die kürzesten Tage des Jahres – ein Licht im Dunkeln
Noch eine Woche dauert es bis zur Wintersonnenwende, der kürzeste Tag und die längste Nacht im Jahr. Nach dem 21. Dezember werden die Tage wieder länger, das Licht kommt allmählich zurück!Achtsamkeitsübung:Zünde eine Kerze an in einem dunklen Raum und schaue in das flackernde Licht. Ein Kerzenlicht zu bewundern für ein paar Minuten, bringt Ruhe, Wärme…
Guten Tag, liebe Welt!
„Gehe ruhig und gelassen durch Lärm und Hast, sei des Friedens eingedenk, den die Stille bergen kann…“ So beginnt die Desiderata, ein Gebet aus dem 17. Jahrhundert.
Verschnaufpause im Garten der Oase kunterbunt
Das feuchte Wetter hat den Kürbissetzlingen diesen Sommer sehr gut getan. Sie haben sich ausgebreitet mit langen Ausläufern und aus dem Dschungel der riesigen Blätter und des hohen Grases leuchten da und dort die gelben und später orangen Riesenkugeln der Kürbisse. Einfach eine grosse Pracht! Verschnaufpause gefällig? Nimm dir ein paar Minuten Zeit und geh…